Vecka 3
Måndag
VILODAG
Tisdag
Promenad
Onsdag
Axlar + Biceps
Torsdag
Rygg + Biceps
Fredag
VILODAG
Lördag
VILODAG
Söndag

VILODAG
Tisdag
Promenad
Onsdag
Axlar + Biceps
Torsdag
Rygg + Biceps
Fredag
VILODAG
Lördag
VILODAG
Söndag

Kommentarer
Trackback