gymrats

Blev en lång vila från Ego för min del vilket berodde främst på min födelsedagsresa till Finland som jag fick av Amanda.
Jättekul hade vi men nu är det dags att på allvar ta upp kost och träning igen.

Veckans träningsupplägg för Agnes:
Måndag: Bröst och Biceps
Tisdag: Axlar och Vader
Onsdag: Ben
Torsdag: Rygg och Triceps
Fredag: Mage och gåband
Lördag: VILA
Söndag: VILA

Ett litet upplägg i alla fall, får se om jag hinner med allt denna vecka. Kommer bli lite fullt upp tror jag nu när Dan och Krille stícker till The States;)

/A