Axlar och gåband

Dagens kosttillskott:
2 st ZMA
1 st Fatburner

Dagens kost:
Proteinshake
3 koppar kaffe
Sallad med kyckling
Knäckemacka med skinka och vitkålssallad

Dagens träning:
Axlar
Gåband 20 minuter


Spana in Helene Ahlsons axel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0